El lado oscuro de las redes sociales según expertos

 

San Francisco de Campeche, Camp. 20/05/2017.- Si bien, el uso de WhatsApp como una herramienta, facilita el contacto directo con las personas y las acerca a una mejor comunicación. Esta aplicación nos da información en directo y puede satisfacer ciertos estados de curiosidad, pero también puede exacerbar nuestro punto de ansiedad. Los grupos de trabajo, de la familia, los amigos, compañeros de oficina, de la escuela y todos los que se sumen, puede traer consigo una carga excesiva de estrés.

Según expertos en psicología, relaciones personales y coaching laboral, la espera de respuesta en los mensajes, genera estrés tanto para quien manda el mensaje como para quien lo recibe y también puede potenciar los deseos de control de algunas personas de manera desbordante.

La psicóloga Karina Badillo, explicó que al hablar de mensajería instantánea a veces hace suponer que el otro responderá inmediatamente a lo que contamos o preguntamos, por lo que si la necesidad o el deseo de recibir una respuesta o un comentario es muy grande, el WhatsApp puede convertirse en una fuente de preocupación y agobio.

Expertos en este tema, mediante un estudio a 500 estudiantes con sus celulares que registran actividad en Twitter y WhatsApp, compararon los niveles de satisfacción y ansiedad que estos individuos sentían con las notas académicas que habían obtenido tanto en cursos pasados como en el actual y determinaron que el uso constante de un teléfono inteligente y de sus servicios de mensajería influyen de forma negativa en los estudiantes.

El reto de la vida ante la modernidad y los usos de las nuevas formas de comunicación, según la coach especialista en Gestión de Tiempo, Andrea Caballero, es disminuir la dependencia y no dejar que el celular sea el que controle nuestras vidas.

De acuerdo a las cifras de un estudio por expertos en la materia,  la IDC Research menciona que cuatro de cada cinco usuarios de móvil consultan sus dispositivos dentro de los 15 minutos siguientes a haberse despertado y El Trends In Consumer Mobility Report de Bank Of America matiza que 70 por ciento de los usuarios de móvil duerme con el dispositivo a menos de un metro de distancia y según Arbitrion and Edison Research, 90 por ciento de los usuarios tiene su smartphone siempre o la mayoría del tiempo al alcance de la mano.

Existen aplicaciones que regulan el uso del móvil y permiten, según Andrea Caballero, aumentar la productividad de las personas al tenerlos concentrados en sus actividades antes de navegar en redes sociales.

Redacción
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